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蚝油菜花
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娇嫩vital

这道菜特别简单，不过很端得上桌哦！从色泽、口味、脆香中一点也不逊于饭馆滴～

食材
菜花 半个
羊角椒干 1个
蚝油 1勺
大蒜 适量
鸡精或味精 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    准备好菜花、大蒜、蚝油、羊角椒干。
  • 步骤 2/2
    锅加热倒入适量油，放入大蒜和羊角椒干小火炒出香味，改大火陆续放入菜花翻炒，加入蚝油、盐、鸡精或味精炒2～3分钟加盖小焖一下下，出锅咯！（颜色不错哦！）
小贴士

1.菜花用水焯过，再用清水过一下，这样吃起来口感脆脆，再说了现在菜都打农药多，这样吃起来更放心。2.根据个人口味加辣椒，我家不吃太辣的所以选择羊角椒。

发布于 2018-12-31
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