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炒油菜花
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我要长肉owo

油菜是大家都非常喜爱吃的小青菜，它含有丰富的维生素，现在时值油菜要开花的季节，所以油菜花是一样的美味，营养也是更丰富的，饭店里常可以吃到蒸油菜花，放的面，我喜欢清炒，味道很美

时间:10分钟内
食材
油菜花 200g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
姜 适量
辣椒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    新鲜的油菜花
  • 步骤 2/6
    用清水把花清洗干净
  • 步骤 3/6
    备好葱姜和辣椒
  • 步骤 4/6
    热锅入油先爆香作料
  • 步骤 5/6
    再倒入油菜花翻炒
  • 步骤 6/6
    加入生抽盐味即可以出锅
小贴士

油菜花可以用淡盐水冲洗干净

发布于 2019-09-03
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