铁板酱爆鱿鱼
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爱吃鱿鱼的你，这是绝佳选择。
烹饪步骤
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步骤 1/6
把买来的鱿鱼洗干净，将鱿鱼表面上的那层膜撕掉，不撕影响口感。最后切成一个一个的鱿鱼圈，或者切成寸条也可以。 -
步骤 2/6
青椒切块，圆葱切条。
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步骤 3/6
开火，倒油，油热后放入葱姜蒜爆相，再倒入鱿鱼煸一下，倒一点料酒，去腥味。
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步骤 4/6
将铁板预热。
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步骤 5/6
切好的青椒倒入锅里，加入黄豆酱蒜蓉酱和少许的盐。
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步骤 6/6
将圆葱丝铺在预热好的铁板上，最后将炒好的鱿鱼趁热倒在铁板上。
小贴士
如果你没有铁板的话，可以将烤盘铺上锡纸放在烤箱里预热几分钟替代铁板使用。
发布于 2018-06-28
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