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红葱头炒鸭
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流年里沉淪以风
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时间:30分钟-1小时
食材
鸭肉 500克
红葱头 300克
姜片 10克
泡椒 10克
5克
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料。
  • 步骤 2/6
    热锅热油,放入鸭肉,加入一勺料酒、1勺生抽翻炒5分钟。
  • 步骤 3/6
    加入姜片和泡椒继续翻炒2分钟。
  • 步骤 4/6
    加入红葱头。
  • 步骤 5/6
    大火翻炒5分钟。
  • 步骤 6/6
    加盐调味出锅。
小贴士

试下这道红葱头炒鸭吧,家常的一道菜,却可以让你睡的踏实,安枕无忧。别看红葱头个头小,营养价值却很高,对失眠、咽喉炎、赤痢和某些皮肤病有很好的食疗作用。而且常吃这道菜,还可以去头屑,提高胃肠涨力,促进身体的内分泌正常。同时红葱头还有良好的降血糖作用和较好的降血压作用,血糖高的上班族也可以放心食用。

发布于 2019-02-18
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