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虾仁鸡蛋炒杂蔬
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虾仁和鸡蛋的营养价值很高,把两者和各种蔬菜放在一起炒不但鲜美可口而且色彩艳丽,足以引起视觉上的冲击,节省时间,适合上班族们。
时间:10-30分钟
食材
虾仁
50g
鸡蛋
1个
香菇
6个
青椒
1个
洋葱
适量
胡萝卜
适量
火腿肠
100g
花生油
适量
酱油
少量
盐
少许
西兰花
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备食材:将香菇,青椒,洋葱,胡萝卜和火腿肠切片,虾仁去除虾线待用。
步骤 2/9
热锅放油,加入鸡蛋液滑炒后盛出。
步骤 3/9
放入虾仁翻炒至变色。
步骤 4/9
放入胡萝卜和洋葱翻炒几下。
步骤 5/9
放入香菇,青椒和西兰花翻炒。
步骤 6/9
加入酱油翻炒几下。
步骤 7/9
放入鸡蛋和少许盐炒匀即可。
步骤 8/9
成品图来了!
步骤 9/9
色彩艳丽,美味可口,颜值很高!
发布于 2018-08-30
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