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虾仁鸡蛋炒杂蔬
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虾仁和鸡蛋的营养价值很高,把它和各种蔬菜放在一起炒,不但颜色鲜艳而且美味可口。
时间:10-30分钟
食材
虾仁
50g
鸡蛋
1个
香菇
6个
洋葱
适量
青椒
1个
西兰花
适量
胡萝卜
适量
酱油
少量
盐
少许
花生油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
准备食材:将香菇,青椒,胡萝卜,洋葱和火腿肠切片,虾仁去除虾线待用。
步骤 2/10
热锅放油,将鸡蛋液放入滑炒后盛出。
步骤 3/10
将虾仁放入翻炒至变色。
步骤 4/10
放入洋葱和胡萝卜翻炒几下。
步骤 5/10
放入香菇,西兰花,青椒翻炒几下。
步骤 6/10
再放入火腿肠翻炒几下。
步骤 7/10
放入适量酱油。
步骤 8/10
将鸡蛋和少许盐放入炒匀即可。
步骤 9/10
味道鲜美,颜色鲜艳。
步骤 10/10
再来一张近图。
小贴士
无
发布于 2020-03-30
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