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酱香煎鳕鱼
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是雨叔本人

前段时间参与活动，抽中了一瓶高端酱油还没来的及用。今天搭配上鲜味的鳕鱼，估计能发挥作用了吧，小资一回。

时间:10-30分钟
食材
鳕鱼 1块
老字号“第一道头道酱油” 1茶匙
荷兰豆 50克
白胡椒粉 少许
盐 少许
油、糖 各适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    鳕鱼用盐和白胡椒粉腌制10分钟左右。荷兰豆洗净，去除筋线。
  • 步骤 2/3
    锅中油烧热后放入鳕鱼块，两面煎至微黄时，放入荷兰豆快速炒熟，调入老字号“第一道头道酱油”。
  • 步骤 3/3
    加入少许清水和糖，中小火煮1分钟即可。如果伙食费充足，也可买较贵的银鳕鱼。
发布于 2018-06-17
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