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黑椒牛扒
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褚夏双勤

周末没事干,两个人买了牛扒回来煎

时间:10-30分钟
食材
牛排肉 250g
西兰花 适量
土豆 200g
蘑菇 适量
黑椒汁 适量
适量
胡椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    蘑菇两朵和西兰花在开水里焯熟,捞出备用,土豆煮熟拍成泥,然后加盐和胡椒拌匀,然后锅中放油,土豆捏成饼下锅两面煎一下
  • 步骤 2/2
    平底锅烧热,下橄榄油下牛排煎到两面变色盛盘,就可以动了
发布于 2019-01-06
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