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香橙煎鳕鱼
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virtual雨欣
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这是一道宝宝爱不释手的营养餐!
时间:10-30分钟
食材
银鳕鱼
1片
橙子
1个
盐
少许
烹饪步骤
步骤 1/3
橙子洗干净外皮对半切。
步骤 2/3
鳕鱼事先两面抹少许盐腌制1小时。锅底抹少油,将鳕鱼正反面都煎至稍微变色。
步骤 3/3
每煎一面就将半个橙子捏汁进去煎煮至金黄色。
发布于 2018-06-15
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