Name: 菠菜鸡蛋饼
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 菠菜 适量; 鸡蛋 适量; 盐 适量; 胡椒粉 适量

菠菜鸡蛋饼

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菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。而且烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜。说到菠菜和鸡蛋，最常见的搭档应该是菠菜鸡蛋汤，现在把他们放在另一个环境里组合，出来的，就是菠菜鸡蛋饼了

时间:30分钟-1小时

食材

菠菜适量

鸡蛋适量

盐适量

胡椒粉适量

烹饪步骤

小贴士

碧绿的色彩，一定会让你充满食欲。再配上一碗八宝粥。大米、粗粮、鸡蛋、蔬菜，全都齐了。美美的享受早餐吧~

我们南方人是最重视早餐该如何吃的好又营养美味。喜欢的大家可以一起学习吧。。(^_^)

发布于 2018-06-09