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益气养颜--黄芪红糖粥
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时间:30分钟-1小时
食材
黄芪 15克
大米 50克
陈皮 3克
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料。
  • 步骤 2/6
    大米淘洗干净，浸泡半个小时；陈皮用清水泡透；
  • 步骤 3/6
    将黄芪片洗净放入锅中，加清水适量，煎煮15分钟捞出黄芪取汁；
  • 步骤 4/6
    泡透的陈皮切丝；
  • 步骤 5/6
    将大米、陈皮丝入锅中，倒入黄芪汁，加适量清水，大火转小火煮成稍稠的粥；
  • 步骤 6/6
    加入红糖搅拌均匀；再煮5分钟即可。
发布于 2018-07-10
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