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黄芪山药粥
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冷血哥雁雪

黄芪山药粥

时间:30分钟-1小时
食材
黄芪 5g
山药 20g
大米 50g
红米 10g
小米 10g
黑糯米 10g
黑芝麻 5g
枸杞 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    黄芪洗净提前半小时用开水泡。
  • 步骤 2/6
    准备米和芝麻，提前半小时浸泡。
  • 步骤 3/6
    锅中适量冷水，倒入黄芪，煮开后放米，山药切片一起下锅煮。
  • 步骤 4/6
    煮至米开花。
  • 步骤 5/6
    放入枸杞搅匀即可。
  • 步骤 6/6
    补气健脾的黄芪山药粥就好了。
小贴士

黄芪的量可以稍大，10g-15g都行，黑芝麻可以提前磨成粉，米提前浸泡可以缩短煮的时间，喜欢甜味的可以放糖。

发布于 2020-09-09
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