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补气养血之五红汤
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厥酵教约缮

补气养血之汤，此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气

食材
红豆 适当
红皮花生 适当
红枣 3颗
枸杞 适当
红糖 适当
红腰豆 适当
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    所有材料放在一起，加入水，炖够2.5h即可
  • 步骤 2/2
    好吃不上火
发布于 2019-02-12
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