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五红汤
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顾落影执迷离

五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用,红皮花生还可入药,具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果,红糖可益气补血、健脾暖胃,特别是产妇可以食用红糖来调养身子,所以说这道五红汤重点在于补血养血。五红汤可以治疗普通的贫血性疾病,比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状,都可以通过食用五红汤来补血,进行治疗贫血。

时间:1-2小时
食材
花生 30g
红枣 10颗
枸杞 8g
红豆 30g
红糖 40g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好所有食材。红豆、花生提前一晚泡好。
  • 步骤 2/6
    将红豆、花生、红枣、枸杞洗干净。
  • 步骤 3/6
    倒入高压锅内。
  • 步骤 4/6
    倒入适量的水。
  • 步骤 5/6
    按下‘“煮豆”键。
  • 步骤 6/6
    煮好开锅放上红糖搅拌均匀即可食用
小贴士

因为家里没有红皮花生所以就用普通的花生了。

发布于 2019-07-05
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