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五红汤
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澈叶蓝凌赵
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所用食材均为红色,具有补气血的功效。
时间:30分钟-1小时
食材
红豆
20g
红皮花生
20g
枸杞
10g
红枣
6个
红糖
20g
清水
1300ml
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
准备材料;
步骤 2/5
红豆先用清水浸泡;
步骤 3/5
洗净的材料,包括红豆全部放入养生壶中;
步骤 4/5
放入红糖,选择养生汤按键,再按开始按键;
步骤 5/5
制作好的五红汤,趁热喝;
小贴士
没有养生壶,红豆需要浸泡一夜,用砂锅煮一个小时。
发布于 2022-06-14
239
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