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五红汤
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瓷匪谢空切

每个月的“小日子”都会有诸多不适,总爱用养生壶熬一壶五红调理汤,由红皮花生、红豆、红枣、枸杞和红糖加入适量的清水熬煮成,女人嘛在特殊时期一定要给自己多一分关爱。

时间:30分钟-1小时
食材
红皮花生 50g
红豆 50g
红枣 30g
枸杞 10g
红糖 40g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料备好。
  • 步骤 2/6
    除红糖外,将所有材料洗干净,枸杞泡发。
  • 步骤 3/6
    除红糖、枸杞外,其余材料倒入养生壶里,注入1000ml清水。
  • 步骤 4/6
    养生壶插上电源,打开开关,选择5的“五谷粥”功能,时间定为60分钟。
  • 步骤 5/6
    盖上盖子,养生壶自动开煮。
  • 步骤 6/6
    提前5分钟放入红糖和枸杞,程序结束即可食用。
小贴士

1、如果觉得食材煮的不够软绵,可以延长时间。

2、养生壶全程自动,无需守候在旁。

发布于 2019-12-16
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