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补气养血安神米糊
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谷风风月人间

红枣补气养血，莲子安神，做出来的米糊，有红枣的香味，特别好喝！

食材
大米 2/3杯
红枣 5颗
莲子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    大米 红枣莲子备用
  • 步骤 2/4
    大米洗净， 红枣去核，切碎，莲子切碎
  • 步骤 3/4
    放入豆浆机中，加入水到二个刻度之间
  • 步骤 4/4
    按下米糊键，煮好即可食用。
小贴士

1.要按照规定的量，食材中的杯是豆浆机配送的量杯。

2. 红枣，莲子要切碎

发布于 2023-07-15
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