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红枣核桃阿胶糕(固元膏)
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亦菡砌

身体是革命的本钱,一定得养好呢。入了小寒,咱中国人讲究个冬令进补。每到冬天,这手脚就冰凉冰凉的,生了胖宝以后吧,这头发也是掉的厉害,看着就心疼。某人说会不会是生了娃气血亏的。去年

食材
阿胶 125g
黑芝麻 250g
大核桃仁 250g
红枣 300g
桂圆干 125g
枸杞 一小把
冰糖 130g
黄酒 250g
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状(药店可以代磨粉哦);
  • 步骤 2/14
    将阿胶粉放入容器中,倒入黄酒搅拌均匀,静置2小时;
  • 步骤 3/14
    所有材料称量好;
  • 步骤 4/14
    将黑芝麻放入纱布袋中,过水冲洗干净,沥水;
  • 步骤 5/14
    放入锅中翻炒至熟;
  • 步骤 6/14
    生核桃平铺于烤盘,入预热200度的烤箱,烤制3分钟左右至熟,取出晾凉;
  • 步骤 7/14
    红枣对半剖开;
  • 步骤 8/14
    桂圆干洗净切丁;
  • 步骤 9/14
    红枣过水洗净,沥水备用;
  • 步骤 10/14
    将红枣、核桃、桂圆肉倒入炒好的黑芝麻中,混合均匀;
  • 步骤 11/14
    泡好的阿胶倒入砂锅中,隔热水蒸10分钟至溶化成液体,再将步骤10中的材料倒入砂锅,与阿胶拌匀;
  • 步骤 12/14
    盖好盖子,用大火蒸15分钟;
  • 步骤 13/14
    放入敲碎的冰糖,然后再用小火蒸一个半小时,完全蒸透就可以了;
  • 步骤 14/14
    铁盘内铺保鲜膜,待阿胶膏稍稍冷却后倒入,并压实;完全放凉后,且薄片入密封盒保存。
小贴士

阿胶、红枣,补血养颜,黑芝麻、核桃仁、枸杞,也是咱国人普遍认可的好东西。加了桂圆,是因为我怕冷。要是有便秘的同学,可以加些松子仁;失眠的同学呢,可以再加点酸枣仁。不过再好的东西,也不能多吃哦。我每天就吃两片,每片10g的样子吧

发布于 2018-06-30
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