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养肝四宝粥
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时间:30分钟-1小时
食材
大米
半杯
山药
150克
花生
30克
红枣
25克
枸杞
5克
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
准备材料,洗净,山药切小块。
步骤 2/5
锅中加入足够的水煮开,将大米、花生、红枣一起放入大火煮开,再转小火煮30分钟;
步骤 3/5
山药去皮切块先放水里泡着;
步骤 4/5
半小时后加入山药同煮10分钟;
步骤 5/5
最后加入枸杞再煮5分钟即可;喝时可加盐调味。
发布于 2018-09-12
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