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养生八宝粥
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seam虚心
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时间:1-2小时
食材
糯米一杯 适量
薏米一杯 适量
红豆一杯 适量
花生一杯 适量
燕麦一杯 适量
白芝麻半杯 适量
白豆一杯 适量
红枣十几颗 适量
冰糖适量 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    早上起来把所有材料倒进锅里，加适量水开始煮
  • 步骤 2/5
    煮开后继续熬一个钟
  • 步骤 3/5
    像这样就熬好了，加入适量冰糖
  • 步骤 4/5
    美味出锅
  • 步骤 5/5
    冰镇后味道更佳哦
小贴士

杯子我用的一次性杯，量看人头定

发布于 2018-11-16
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