jxcaipu logo
快手肉松—宝宝辅食好伙伴
3.6万 热度 64 收藏
我最聪明最好看

对于一个全职妈妈来说,亲手做出辅食,并能看到宝宝愉快的吃完,心情会很愉快。

时间:10-30分钟
食材
精肉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    精肉一块,切开,放入锅里煮熟。如果大人吃的话可以加料,但是一岁前的宝宝什么都不用放,熟透就行。
  • 步骤 2/9
    煮熟后切小块或者丝,也可切烂再煮熟
  • 步骤 3/9
    锅里滴入两滴油,我放的是核桃油,任何植物油都可以,但不能放猪油,也不能放多了,两滴防止沾锅
  • 步骤 4/9
    肉入锅,开小火,慢慢炒,炒到没有水分这个还切大了点,更小块容易炒干
  • 步骤 5/9
    放入没有水分的料理机里,研磨。如果没有料理机也可以用保鲜袋包着,擀面杖擀碎。
  • 步骤 6/9
    研磨刀研磨两三分钟,拿出来看看有没有碎肉块。
  • 步骤 7/9
    目测没有,但是还是要用筷子翻一下,如果有碎肉块,可以再研磨几分钟。
  • 步骤 8/9
    放点在宝宝的大米小米糙米稀饭里
  • 步骤 9/9
    其余的放在干净干燥的容器里,放入冰箱,平时放点在稀饭或者面条里都很不错噢!
发布于 2018-12-26
相关菜谱
写评论