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金银蒜粉丝蒸虾
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聪明quarterly

蒸是一种环保健康的烹饪方式，蒸为无油烹调，没有油烟，既健康，又能保持厨房清洁。从健康方面说，蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化，没有接触高温油，营养保持好，蒸菜蒸的烂，对肠胃系统非常好。这道金银蒜粉丝蒸虾，仅用少数几种调料，便将虾的鲜美淋漓尽致地表现出来。金银蒜，是将生蒜末用油低温炸至金黄，再与部分生蒜末混合而成，它香气浓郁，同时又有生蒜的鲜辣，用它来做这道菜，会令人食欲大开，馋涎欲滴，是一道非常好的宴客菜。

时间:10-30分钟
食材
大虾 12只
粉丝 1把
蒜 2头
食用油 1勺
盐 少许
生抽 1勺
香葱 1棵
小米辣 1个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    粉丝用清水泡软备用。
  • 步骤 2/11
    先来制作金银蒜：把大蒜切成细小的颗粒。
  • 步骤 3/11
    炒锅注入1勺油，小火烧至5成热，下入2中三分之二的蒜蓉，用锅铲不断搅拌，直到蒜蓉变成金黄色。
  • 步骤 4/11
    待3晾凉，倒入碗中，与剩余的生蒜蓉倒在一起。
  • 步骤 5/11
    加入少许盐，搅拌均匀。金银蒜就做好了。
  • 步骤 6/11
    再来处理虾：用厨房剪剪去虾脚、虾须、虾枪，开背，挑出虾线。
  • 步骤 7/11
    清洗干净后，用刀将大虾背部轻轻地剁几下，把虾背整理的稍平一些，便于蒸制时虾身保持平整不变形。
  • 步骤 8/11
    摆盘：把粉丝剪成段，摆在盘中。
  • 步骤 9/11
    再把虾摆好；这时可以坐上蒸锅了。
  • 步骤 10/11
    用小勺把5依次放入虾背，蒸锅上汽后放入虾大火5分钟即可。
  • 步骤 11/11
    用小勺淋入少许生抽，放香葱和小米辣装饰。
发布于 2018-09-06
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