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香煎羊排配土豆泥
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筱原c
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没有迷迭香,也可以做美味。
食材
羊排
适量
土豆
适量
西兰花
适量
青柠汁
适量
黑胡椒
适量
孜然
适量
葱姜蒜粉
适量
盐
适量
牛奶
适量
黄油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
土豆洗干净切块
步骤 2/11
锅里放水煮,大火
步骤 3/11
15分钟后取出,放牛奶
步骤 4/11
用勺子背面压成土豆泥,成图片状,要进烤箱这个状态最好,若进微波炉稍显湿润
步骤 5/11
调味,放盐和黑胡椒,拌匀
步骤 6/11
从冰箱取出羊排,前一晚可从冷冻转自冷藏
步骤 7/11
锅里放一小块黄油,融化
步骤 8/11
油温适中放羊排,同时放料酒,白兰地,让汁水味更足
步骤 9/11
西兰花切配好放开水里汆三五分钟捞出,备用
步骤 10/11
最后摆盘,加调料
步骤 11/11
羊排上撒孜然,葱姜蒜粉,青柠汁,黑胡椒,土豆泥上撒罗勒和黑胡椒
发布于 2018-12-30
87
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