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芝士焗鸡蛋牛油果
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筱原c

牛油果富含多种维生素、矿物质和食用植物纤维，富含脂肪，其中不饱和脂肪含量高达80%。有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等生理功能。但吃起来没什么味道，那这道小吃您可以试试。

时间:10-30分钟
食材
牛油果 一个
鸡蛋 一颗
芝士 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    牛油果从中间切开，去核，用勺子挖出果肉
  • 步骤 2/4
    鸡蛋打散倒入牛油果中，拌匀
  • 步骤 3/4
    均匀的铺一层芝士在材料上
  • 步骤 4/4
    烤箱180度，烤15-20分钟即可
小贴士

芝士焗鸡蛋牛油果虽然好吃，但不要贪吃哦～

发布于 2018-09-26
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