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鸡肝牛油果泥
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计也许我错了

在宝宝辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素,而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁,起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此,它还含有人体所需的全部13种维生素,其中VA VD VB2 和维生素B12的含量特别高,铁锌铜等微量元素也十分丰富。今天这款鸡肝牛油果泥即可以给小宝宝食用,也可以做为大宝宝的抹酱来用,做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都可以。

食材
鸡肝 60g
牛油果 半个
胡萝卜 15g
洋葱 5g
4片
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所有食材
  • 步骤 2/6
    浸泡
  • 步骤 3/6
    洗净
  • 步骤 4/6
    煮熟
  • 步骤 5/6
    打泥
  • 步骤 6/6
    完成
小贴士

月龄:适合6月龄以上宝宝

发布于 2018-09-17
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