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番茄鱼(番茄黄辣丁)
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傲凝砸
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特爱吃鱼,但一直不怎么会做,这菜其实挺简单的,而且特老少皆宜虽然中途起锅麻烦,但好歹,一个人的晚餐也不能随便凑活
食材
黄辣丁
3条
西红柿
四个
姜片
适量
花椒
适量
黄酒或啤酒
适量
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
黄辣丁洗净,三分之一勺盐均匀抹开,切三片儿姜放在一起腌10-15分钟
步骤 2/6
西红柿洗净开水烫下,去皮
步骤 3/6
热锅,倒入适量油,油开之后加入姜丝抄香,倒入之前去过皮的西红柿,翻炒之后倒入一碗水(此时根据各人口味,我不爱番茄酱的味道,所以汤是纯西红柿熬烂的)
步骤 4/6
西红柿汤起锅,将锅洗净,适量色拉油,待油烧热爆香姜丝和花椒,然后把刚才腌的黄辣丁下锅,两面都稍微煎一下,(怕粘锅的可以 在锅里撒点儿盐),加入一平锅铲黄酒去腥,啤酒也行。再撒适量盐(根据各人口味而定) 煎到鱼肉变白再倒入刚才熬好的西红柿汤,小火慢炖5-8分钟
步骤 5/6
啦啦啦~起锅~ 装碗儿~撒上葱花儿~
步骤 6/6
再配一盆草莓···饭后水果
发布于 2018-06-18
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