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味极鱿鱼圈
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境枪乘克剿

最近是休渔期，海鲜贵极了。

不过这时候的鱿鱼很肥，肥得肚子流油膏。

很多朋友说，大鱿鱼怎么做都不好吃。

其实不然，白灼醮芥末酱或试试这款，一定不一样。

时间:10分钟内
食材
鱿鱼 500g
姜葱蒜 适量
生抽 两汤匙
料酒 一汤匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鱿鱼洗净去牙去墨去鞘，鱼头对半开，鱼身如图切成8mm左右厚度的圈圈。
  • 步骤 2/6
    是不是发现肚子里有好多肥肥的油？就是这样的圈圈了，沥干水。
  • 步骤 3/6
    把鱿鱼圈圈放到煮开的加料酒的姜葱水中灼一下水，捞起沥干。
  • 步骤 4/6
    大火热油锅把姜葱蒜爆香，倒入沥干水的鱿鱼圈翻炒到水一分钟左右。
  • 步骤 5/6
    倒入少许的糖、盐，倒入两汤匙左右的味极生抽。
  • 步骤 6/6
    翻炒到水干，下葱花，上锅。
小贴士

鱿鱼类料理，如不想在处理中出一大锅水，就必须灼一下水沥干，这样加生抽才能炒干，否则就等着喝鱼汤吧，这是一个小窍门。

发布于 2018-12-25
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