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苦瓜炒莲藕
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贺不败君王
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时间:10-30分钟
食材
苦瓜
半根
莲藕
1节
红椒
半只
南瓜
1小块
盐
适量
油
适量
鸡精
适量
淀粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
主料;
步骤 2/8
莲藕刨去皮切条;
步骤 3/8
苦瓜去籽切条;
步骤 4/8
红椒、南瓜切条;
步骤 5/8
苦瓜、南瓜分别入沸水中焯烫捞出沥干;
步骤 6/8
藕条入沸水中焯熟捞出沥干;
步骤 7/8
热油锅,倒入藕条、南瓜、苦瓜翻炒;
步骤 8/8
加入红椒炒几下,加盐、鸡精调味,再勾薄芡炒匀即可出锅。
发布于 2019-02-25
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