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清炒莲藕黄瓜条
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污秽

清炒莲藕黄瓜条。清炒莲藕黄瓜条，是一道快手菜也是素菜，简单易学。常吃这道菜，有美容、舒筋活血、补血的功效。

时间:10分钟内
食材
莲藕 150g
黄瓜 200g
油 适量
盐 适量
味精 适量
香油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    莲藕去皮、黄瓜清洗干净。
  • 步骤 2/8
    两种食材切条。
  • 步骤 3/8
    莲藕用清水洗一洗去点多余淀粉。
  • 步骤 4/8
    炒勺放入油加热，爆香葱。
  • 步骤 5/8
    下入莲藕煸炒。
  • 步骤 6/8
    再下入黄瓜条，调味盐、味精煸炒。
  • 步骤 7/8
    出锅前淋上香油。
  • 步骤 8/8
    清炒莲藕黄瓜条就好了。
小贴士

莲藕在炒制前要清水洗一下比较好。

发布于 2020-09-08
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