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麻辣牛肉干(下酒好菜)
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海狼蛋安猫渁
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时间:1-2小时
食材
精瘦牛肉 2斤
黄豆酱,所有卤菜香料,老抽,生抽,色拉油,盐,糖,孜然 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    1)掉:牛肉切成小条放入冷水锅掉水,去除血水等!掉好水的牛肉条务必用水冲洗干净所有杂质!滴水备用!
  • 步骤 2/5
    2)卤:将各种卤料放入水中,加入姜葱蒜少量,并加入老抽,放入掉水后的牛肉条煮约20分钟后捞起滴水备用!(温馨提醒:卤水料可捞出香料放置冰箱重复使用)
  • 步骤 3/5
    3)炸:将锅里放入适量色拉油,倒入牛肉条翻炒炸约5分钟后牛肉干变成微黑色即可捞起!锅里留部分油!
  • 步骤 4/5
    4)留有部分油的锅里加少量白糖,熬制融化(不要糖变黑),倒入牛肉条,加入生抽,料酒,孜然,盐,花椒面,辣椒面,不怕麻辣者后两项需狂撒!同时撒大量芝麻,注意翻炒拌匀!第一次做可尝尝差啥就加啥,没有那么严格!注意糖太多会炒的发苦!最后起锅即可!
  • 步骤 5/5
    5)牛肉干凉了放冰箱冷藏后食用口感更佳!牛肉中含有丰富的铁质吸收率比蔬菜中的体制快4倍,蔬果类的铁是属于非血铁质,比较难被人体吸收!自牛肉干,无添加任何防腐剂和味精等有害物质,真材实料吃起来更放心,更健康!!牛肉配上好品质的红酒,绝对是最佳搭配,让你享受品质生活!爱生活,Claire麻麻和你一起行动!Claire妈妈微信Claire040812Claire麻麻搭配新西兰直邮的Bin128,Bin389,每天100ml享受美味人生!和Claire麻麻一起来享受美好生活吧!QQ相册1273349781(新西兰直邮)
发布于 2018-10-20
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