火龙果炒猪颈肉 - 火龙果炒猪颈肉的做法,火龙果炒猪颈肉怎么做好吃,火龙果炒猪颈肉的家常做法 - 京细菜谱

火龙果炒猪颈肉

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火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

时间:10-30分钟

食材

猪劲肉 250g

火龙果 1个

油适量

盐适量

酱油适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/13

原料图。
步骤 2/13

肉切丁。
步骤 3/13

肉放进玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐，进行调味。
步骤 4/13

把调味料拌均匀。腌制3个小时。
步骤 5/13

再把胡萝卜切丁、玉米粒掰好。
步骤 6/13

火龙果切开，
步骤 7/13

再切小块。
步骤 8/13

去掉皮。
步骤 9/13

最后切成丁。
步骤 10/13

下油锅，爆香肉。
步骤 11/13

把胡萝卜、玉米倒进去一同翻炒。
步骤 12/13

加上少许的糖，进行糖、盐进行调味。
步骤 13/13

待肉、胡萝卜、玉米煮熟后，再把火龙果倒时锅里迅速翻炒几下即可。

小贴士

1.火果龙不需要煮太久。翻炒几下就可以。

2.选购甜的火龙果炒更有口感。

发布于 2024-04-12