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百叶结蘑菇昂刺鱼汤
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秋季天气干燥,爱美的美眉们如果想保持水嫩的肌肤,一定要记得多喝美容汤哟,这款昂刺鱼炖百叶结就是一款非常好的选择哟!
时间:10-30分钟
食材
昂刺鱼
2条
百叶结
50g
蘑菇
100g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱花
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
昂刺鱼去内脏,洗净
步骤 2/10
蘑菇洗净待用
步骤 3/10
百叶结洗净待用
步骤 4/10
葱花洗净待用
步骤 5/10
热锅冷油
步骤 6/10
放入昂刺鱼,煎3分钟
步骤 7/10
放入三碗冷水,加点生姜,大蒜,料酒
步骤 8/10
大火烧开,放入蘑菇
步骤 9/10
放入百叶结,小火熬10分钟
步骤 10/10
撒点鸡精,起锅装盘,撒点葱花即可
小贴士
昂刺鱼要用冷水熬,最多不超过20分钟
发布于 2023-09-09
188
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