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芹菜凉拌醋花生
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这一道菜是来了高血压的朋友来做的,
都是芹菜是高血压的克星,这不,又自己做了醋豆,刚好一起凉拌个菜
时间:1-2小时
食材
芹菜
200g
醋花生米
50g
油
适量
盐
适量
生抽
5g
麻油
4g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
自己泡了一个星期是花生米
步骤 2/11
芹菜清洗干净切好
步骤 3/11
锅里加入水加入盐
步骤 4/11
水开后加入芹菜
步骤 5/11
煮两分钟
步骤 6/11
然后煮好的菜加入醋花生米里
步骤 7/11
加入盐
步骤 8/11
加入生抽
步骤 9/11
加入麻油
步骤 10/11
搅拌均匀
步骤 11/11
装盘
小贴士
这道菜芹菜不需要去叶子,
最好连叶子一起吃
其实凉拌的时候不需要放盐的
发布于 2024-03-30
267
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