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炒南瓜
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汤圆dean

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,其营养丰富.

时间:10分钟内
食材
南瓜 450g
油 适量
盐 适量
大蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备南瓜
  • 步骤 2/8
    把南瓜洗净切片
  • 步骤 3/8
    切点大蒜
  • 步骤 4/8
    热油锅,放入大蒜暴香
  • 步骤 5/8
    倒入南瓜炒下
  • 步骤 6/8
    加点盐
  • 步骤 7/8
    加少许的水煮下比较容易熟
  • 步骤 8/8
    出锅
小贴士

南瓜切薄点比较容易熟.

发布于 2024-12-08
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