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[原创首发]清炒南瓜-首发
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失眠Christian

南瓜，在以前确实不是什么高档菜，现在却越来越受到人们的重视。

南瓜不仅很少用化肥，属于绿色食品，而且营养很丰富，常常吃南瓜，可以减肥，还能预防糖尿病呢。

炒南瓜，简单而美味。

时间:10分钟内
食材
南瓜 350g
盐 适量
蒜 适量
葱 适量
孜然粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    南瓜去皮，去籽，洗净切片
  • 步骤 2/5
    油热，放下蒜末爆香
  • 步骤 3/5
    放下南瓜煸炒
  • 步骤 4/5
    加一些水，煮至南瓜熟
  • 步骤 5/5
    放些盐，孜然粉，葱花，煸匀即可
小贴士

1.嫩的南瓜皮可以吃，不用去掉。

发布于 2022-04-28
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