jxcaipu logo
[原创首发]清炒南瓜-首发
3.5万 热度 112 收藏
失眠Christian

南瓜,在以前确实不是什么高档菜,现在却越来越受到人们的重视。

南瓜不仅很少用化肥,属于绿色食品,而且营养很丰富,常常吃南瓜,可以减肥,还能预防糖尿病呢。

炒南瓜,简单而美味。

时间:10分钟内
食材
南瓜 350g
适量
适量
适量
孜然粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    南瓜去皮,去籽,洗净切片
  • 步骤 2/5
    油热,放下蒜末爆香
  • 步骤 3/5
    放下南瓜煸炒
  • 步骤 4/5
    加一些水,煮至南瓜熟
  • 步骤 5/5
    放些盐,孜然粉,葱花,煸匀即可
小贴士

1.嫩的南瓜皮可以吃,不用去掉。

发布于 2022-04-28
相关菜谱
写评论