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碎椒炒南瓜花和藤
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谋怪手访涎

南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，碎椒炒南瓜花，是我小时候菜地没菜时，常吃的菜肴，清香可口，色泽亮丽，非常绿色哟。

时间:10分钟内
食材
南瓜花藤 200g
青椒 200g
油 适量
盐 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    将南瓜花和藤洗净
  • 步骤 2/10
    切碎
  • 步骤 3/10
    青椒去籽洗净切碎
  • 步骤 4/10
    锅烧热，放少许油
  • 步骤 5/10
    放青椒碎过油
  • 步骤 6/10
    放南瓜花和藤翻炒
  • 步骤 7/10
    翻炒变软
  • 步骤 8/10
    放盐
  • 步骤 9/10
    放味精
  • 步骤 10/10
    翻炒几下，就做好了
小贴士

南瓜藤要撕掉有刺外皮哟

发布于 2023-06-16
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