甜椒炒南瓜
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甜椒的功效与作用：含有丰富的铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。南瓜的功效与作用：预防癌症、保护胃粘膜、降血糖、降血压、预防前列腺。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/5
锅中倒入油，放入生姜炸一下 -
步骤 2/5
放入洗净切好的南瓜片煸炒
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步骤 3/5
放入洗净切好的甜椒煸炒
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步骤 4/5
放入盐继续煸炒，炒熟，出锅前加少许味精炒匀
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步骤 5/5
健康美味吃起来
小贴士
简单
发布于 2019-08-20
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