香菇豆腐汤 - 香菇豆腐汤的做法,香菇豆腐汤怎么做好吃,香菇豆腐汤的家常做法 - 京细菜谱

香菇豆腐汤

3.7万热度 121 收藏

定半暮未凉

关注

香菇中还含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖，从而使人体产生免疫作用。

时间:10分钟内

食材

香菇 100g

豆腐 150g

油适量

盐适量

姜适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

准备好香菇和豆腐。
步骤 2/10

豆腐切块。
步骤 3/10

香菇洗净切块。
步骤 4/10

锅加水，放姜丝。
步骤 5/10

放入香菇。
步骤 6/10

加入豆腐。
步骤 7/10

加点油。
步骤 8/10

加点盐煮上两分钟。
步骤 9/10

加鸡粉调味。
步骤 10/10

盛碗。

小贴士

1、做汤用嫩豆腐，比较滑嫩好吃些。

2、用香菇烧汤，配豆腐很鲜美好喝。

发布于 2022-03-30