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香菇豆腐汤
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唯恐天下不乱仲

现在人的生活条件好了,肉进食的多了,植物油脂也放的多,对身体健康实在是没有太大好处。炒菜的时候放油了,做汤的时候,就尽量清单些吧。为了自己和家人的身体。所以做了这个略有点索然的汤。味道还可以。

时间:10分钟内
食材
香菇 100g
豆腐 200g
芹菜叶 适量
适量
蔬之鲜 适量
黄豆酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    豆腐切块。
  • 步骤 2/9
    香菇洗净,切块。
  • 步骤 3/9
    芹菜叶洗好。
  • 步骤 4/9
    炒过菜的锅加水,煮沸腾。
  • 步骤 5/9
    加入豆腐。
  • 步骤 6/9
    加入香菇。
  • 步骤 7/9
    加入少量的盐,蔬之鲜,黄豆酱。盖上锅盖,炖十五分钟。
  • 步骤 8/9
    最后加入芹菜叶,略煮即可。
  • 步骤 9/9
    晾凉了即可食用。
小贴士

炒完菜的油锅不好洗,可以直接用来做这个汤,锅也就好洗了。

发布于 2023-04-05
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