黄瓜胡萝卜炒鸡蛋 - 黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法,黄瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做好吃,黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的家常做法 - 京细菜谱

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋

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Esperanza-琳

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黄瓜适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；并且是糖尿病人首选的食品之一；

胡萝卜补肝明目，清热解毒。胡萝卜内含丰富的维生素A，对于眼部滋养有很大的帮助，能有效的减少黑眼圈的形成。

二者蔬菜配上鸡蛋更加营养，而且外观漂亮。

时间:10分钟内

食材

胡萝卜 100g

黄瓜 100g

鸡蛋 100g

油适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

胡萝卜和黄瓜切片备用
步骤 2/10

鸡蛋磕入碗内
步骤 3/10

油锅烧热
步骤 4/10

下入蛋液
步骤 5/10

炒好的鸡蛋备用
步骤 6/10

油锅烧热下入葱花
步骤 7/10

放入胡萝卜
步骤 8/10

放入鸡蛋
步骤 9/10

放入黄瓜
步骤 10/10

成品

小贴士

此菜品属清淡，所以再添加食盐时，以少量为宜。

发布于 2022-03-16