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黄瓜胡萝卜炒虾仁
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develop一分为二

虾仁具有化痰止咳,通乳生乳,消食,壮阳壮腰,强筋壮骨的功效，黄瓜胡萝卜炒虾仁，色泽亮丽，清香可口，营养丰富，非常爽口哦，

时间:10分钟内
食材
虾仁 200g
黄瓜 100g
胡萝卜 100g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
味极鲜 适量
鸡蛋清 适量
米酒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    虾仁去壳挑去虾线，用米酒和蛋清腌制15分钟
  • 步骤 2/10
    黄瓜和胡萝卜洗净切削块，用水焯熟
  • 步骤 3/10
    腰果是超市买的
  • 步骤 4/10
    姜洗净切末
  • 步骤 5/10
    锅烧热，放少许油
  • 步骤 6/10
    放姜末煸香，放虾仁翻炒
  • 步骤 7/10
    放入黄瓜和胡萝卜片翻炒
  • 步骤 8/10
    放入腰果翻炒
  • 步骤 9/10
    调味
  • 步骤 10/10
    盛出，慢慢享用
小贴士

水里放点盐，焯水出来的菜更漂亮。

发布于 2024-02-24
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