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胡萝卜芹菜炒肉丝
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拿个橘子跑

芹菜是粗纤维的蔬菜，经常吃可以增加肠道蠕动，减少便秘。对于高血压患者也有很好的辅助治疗作用。胡萝卜的营养价值也很高。对夜盲症也有很好的疗效。

像这一类的蔬菜多吃对身体很有益处。

时间:10-30分钟
食材
芹菜 200g
胡萝卜 2根
五花肉 150g
油 适量
盐 适量
大葱 适量
酱油 适量
鸡精 3g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    食材：胡萝卜洗净刮去皮、芹菜择去叶子。
  • 步骤 2/5
    洗干净的芹菜和胡萝卜分别切丝，五花肉也切丝。
  • 步骤 3/5
    锅中放油烧肉，放入肉丝翻炒，再放葱花炒香。
  • 步骤 4/5
    再下入胡萝卜丝翻炒。
  • 步骤 5/5
    依次下入芹菜段翻炒，调味放盐、鸡精、酱油。
小贴士

很家常的菜，没有什么技巧，只是炒的顺序掌握好就可以了。

发布于 2022-04-15
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