jxcaipu logo
油面筋炒梅豆
1万 热度 142 收藏
萌哒哒的傲气亦桃

“这种豆角在阿拉宁波叫梅豆,它含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。搭配油面筋炒来吃吃,家常好味道,家里的一大一小非常喜欢吃哦。。。

时间:10-30分钟
食材
梅豆 160g
油面筋 50g
适量
适量
生抽 适量
白糖 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材:梅豆(已摘洗)、油面筋
  • 步骤 2/9
    烧锅倒油烧热,下入已摘洗好的梅豆翻炒翻炒。
  • 步骤 3/9
    接着,合入油面筋,加适量的清水。
  • 步骤 4/9
    翻炒翻炒至熟。
  • 步骤 5/9
    然后,加适量的生抽。
  • 步骤 6/9
    加适量的白糖。
  • 步骤 7/9
    加适量的盐。
  • 步骤 8/9
    加适量的味精。
  • 步骤 9/9
    调味炒匀,即可。
小贴士

家常菜,随意做。

发布于 2023-10-23
相关菜谱
写评论