清炒三文鱼肠芦笋 - 清炒三文鱼肠芦笋的做法,清炒三文鱼肠芦笋怎么做好吃,清炒三文鱼肠芦笋的家常做法 - 京细菜谱

清炒三文鱼肠芦笋

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今天和大家分享一道快手小炒，清炒三文鱼芦笋，鲜嫩的芦笋配上三文鱼肠，三文鱼肠鲜香味美，再配上芦笋的特有香气，吃在嘴里有种满足感。清炒三文鱼肠芦笋，做法简单，口感清爽又开胃，熊孩子直接就吃了一大盘

时间:1-2小时

食材

三文鱼肠 2根

芦笋 200g

油适量

盐适量

烹饪步骤

步骤 1/10

准备好所用食材。
步骤 2/10

三文鱼肠切成片。
步骤 3/10

芦笋冲洗干净，去掉老皮。
步骤 4/10

切成寸段。
步骤 5/10

锅中注入水，烧开，将芦笋焯水。
步骤 6/10

焯水的芦笋，迅速放入冷水中冲凉。
步骤 7/10

另起锅，加入油，放入三文鱼肠片。
步骤 8/10

小火煎至，三文鱼肠变色。
步骤 9/10

加入沥干水分的芦笋。
步骤 10/10

快速翻炒均匀，加入盐调味即可。

小贴士

三文鱼肠本身有咸味，盐要少添加。

发布于 2024-07-03