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芦笋炒三文鱼
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骑毛驴追飞机郁

芦笋炒三文鱼,做法简单,营养美味,非常的下饭

时间:30分钟-1小时
食材
芦笋 5根
三文鱼 1块
洋葱 适量
盐 适量
蒸鱼豉油 适量
油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好所有材料，芦笋洗净切段，洋葱和三文鱼切小块
  • 步骤 2/7
    锅内烧开水，将三文鱼烫熟捞出
  • 步骤 3/7
    锅里放油，先放洋葱煸炒
  • 步骤 4/7
    再放入芦笋翻炒
  • 步骤 5/7
    放入烫好的三文鱼块
  • 步骤 6/7
    加适量盐和蒸鱼豉油
  • 步骤 7/7
    翻炒均匀即可出锅！美味又营养！
小贴士

无

发布于 2020-04-29
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