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芝麻花生馒头
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overthrow刘邦

好久没吃馒头了，今早就做芝麻花生馒头当早餐吧！芝麻特别适宜身体虚弱、贫血、高血脂症、高血压病患者食用！花生适宜营养不良、食欲不振、咳嗽者、脚气病患者、妇女产后乳汁缺少者、儿童、青少年及老年人！

烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好材料
  • 步骤 2/10
    将芝麻花生白糖放入面粉，我买的是已经配好酵母的面粉，所以就不用再放酵母了
  • 步骤 3/10
    揉成面团盖上保鲜膜醒一个小时
  • 步骤 4/10
    发至原来的两倍大
  • 步骤 5/10
    再揉至光滑不沾手
  • 步骤 6/10
    再醒十分钟
  • 步骤 7/10
    醒好的面团搓长条切成一小块一小块
  • 步骤 8/10
    再揉成圆型，醒20分钟
  • 步骤 9/10
    开火蒸上25分钟
  • 步骤 10/10
    开心享用了！第一次做馒头卖像很一般，不过挺好吃的
小贴士

蒸好后闷3-5分钟即可

发布于 2024-04-01
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