春节快到了，自己DIY一些这样的芝麻花生糖很实在，也很好吃，送给亲朋也是不错的哦。

从健康的角度出发我们看看有什么好处：

主料花生，花生的营养很丰富，能够促进人体的生长发育，提高智力，增强大脑的记忆能力，还能抗老化防早衰。还能润肺，预防肠癌，保护心脏。花生有“动脉清道夫”的美誉，可以显著的降低总胆固醇和有害胆固醇含量，对心血管疾病很有好处。

除了花生这次我又放了一些芝麻，配上芝麻口味更佳哦。而且芝麻的好处也很多：芝麻中含大量的蛋白质，还有膳食纤维 ，维生素。芝麻中的亚油酸还能调节胆固醇。芝麻中的VE能防止皮炎，美白皮肤，还能养血。

看看这么多好处吧，只要你肯亲自动手就能做出健康又美味的芝麻花生糖来。

每天适量的吃一些，能解饿还能有益身体，不比某些什么架的强多了吗。