南瓜的营养成分全,可以做蒸着吃,煮粥吃。今天做了个小南瓜,样子可爱,味道也很好噢。不过颜色不够深,不是老南瓜,而且线划的也不够深,基本上看不到了,下次一定要划深一点。
南瓜蒸熟后有很多水分,不用再放水了,爱吃甜的可以加点糖。