黑芝麻,美容养颜,还可以使得头发乌黑亮丽,但是含油量高,所以要适当的吃一些。用它烙烧饼,早餐吃一个,再煎个鸡蛋,非常香。
烙烧饼一定要用小火烙,否则容易生芯。
饼铛里刷一层薄油就可以,就是起到不粘锅的作用。