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蒜香蚝油上海青
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庞院仑缴票

喜欢吃上海青，炒的时候速度快点，炒出来之后很爽口。

今天这个菜是为我女儿煮的，特地切碎点，小孩子容易嚼。

生活就是这样，为了目标而奋斗。

为了小孩而改变自己的生活方式。

时间:10-30分钟
食材
上海青 450g
油 适量
盐 适量
蒜 少许
蚝油 少许
拌饭酱 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    新鲜的上海青，洗干净。 切成碎碎的。 沥干水份。
  • 步骤 2/6
    蒜，切成薄片。 待用。
  • 步骤 3/6
    起油锅。 把蒜倒进去。 大火。爆香。
  • 步骤 4/6
    把沥干水份的上海青倒进去。 大火。翻炒。 放上一小勺盐。
  • 步骤 5/6
    大火。翻炒。 弄上美味的蚝油汁。
  • 步骤 6/6
    重口味的豆亲，可以稍微加点拌饭酱。 非常开胃哦。
小贴士

炒青菜，我个人建议速度要快点，炒出来的菜才爽口。

发布于 2023-04-07
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